什么病不能吃竹笋

什么病不能吃竹笋

什么病不能吃竹笋,竹笋是竹笋,竹笋和竹轮胎以及竹笋。它有各种各样的产品,全年生产。在时间和季节,春天爆发出被称为“春笋”的地面;夏秋季节被称为“夏季竹笋”;土壤中的冬季采集称为“冬笋”,但春笋和冬笋更为珍贵,特别是春笋丰富,美味爽口。不过建议大家少吃一些。

什么病不能吃竹笋

①那么到底什么样的人不适宜吃竹笋呢?

1、患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。这类人吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适,因为竹笋含有丰富的粗纤维,难消化,不宜空腹或单吃竹笋,也要细嚼慢咽。

2、肝硬化者也不宜吃竹笋。曾有报道称有肝硬化的人一次进食较多竹笋,导致上消化道大出血而送医院急救。

3、患泌尿系结石者不宜常吃竹笋,其中的草酸盐易与其他食物中的钙结合形成难以溶解的草酸钙,从而加重病情。

4、肾功能不全者:

竹笋的钾离子含量高,除了汆烫减少钾离子,建议每餐不要吃超过100克,大约半根到一根即可。

5、高血压患者:

部分经过醃制的竹笋加工品,如酸笋丝、酸笋片等,所含的钠含量通常比较高,高血压患者必须节制食用量。

6、脾胃虚弱、手脚容易冰冷者:

包括产后妇女、女性月经期间、体质寒凉的女性、老人肠胃功能较弱等,都不宜多食竹笋。

7、服用补益类中药期间:

如果正在服用人参、党参、黄耆、白术、当归、四君子汤、补中益气汤等中药,应避免同时食用竹笋、萝卜、空心菜等偏寒凉的食物,以免降低疗效。服用这类中药的人本身体质就比较虚弱,平常也不宜过量食用。

什么病不能吃竹笋

8、容易筋骨酸痛或扭挫伤、骨折后正在复原的病人:

这段期间如果食用竹笋,可能拖延复原时间,或使酸痛症状反复发作。

9、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者:

陈潮宗解释,竹笋属于「发物」,容易上火、生痰、发疮、过敏、或令旧疾复发、新病加重,这类病人都不宜多吃。

10、结石患者:

如尿道结石、肾结石、胆结石者等,因为竹笋含有草酸盐,容易与其他食物中的钙质结合成难溶解的草酸钙,让结石更严重。

11、发育期的儿童:

如果儿童吃太多笋子,容易缺钙,罹患软骨病,还会缺锌造成生长发育缓慢,这是因为笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,所以发育期间要特别注意不要多吃。

那么竹笋要怎么做才好吃呢?

竹笋炒肉丝

主料:竹笋300克、猪瘦肉200克

辅料:青椒适量、红椒适量、黄椒适量、葱姜适量、盐适量、糖3克、酱油20克、料酒10克、淀粉适量、鸡精少许、香油适量

做法:

(1)准备好所有的食材。

(2)竹笋开水煮上2分钟。

(3)竹笋切丝,猪肉和彩椒全部切丝。

(4)肉丝加入糖,料酒,鸡精,淀粉,酱油腌拌均匀。

(5)炒锅倒油爆香葱姜。

(6)倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。

(7)再把竹笋倒入翻炒。

(8)加入酱油,糖和盐翻炒片刻。

(9)再把肉丝倒入翻炒。

什么病不能吃竹笋

(10)加入彩椒丝翻炒,最后加少许鸡精淋入香油翻炒均匀关火。

小贴士

竹笋焯烫一下可去除一些异味。

肉丝炒至变色盛出,在和其他配菜一起翻炒,这样肉丝口感香嫩。

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