大家都知道胖大海是好东西，为了养生很多朋友都会拿胖大海来泡水喝，可是又有多少人知道胖大海的副作用呢?中医学讲的是药食同补，但事胖大海属于纯中药，大家都听说过是药三分毒的道理，因此，胖大海不可以作为保健品长年服用。也不是所有的人都适合喝胖大海。
胖大海可以通便润肺，特别是嗓子干紧的朋友适合服用。医学里经常用胖大海治疗咽喉肿痛。所以，很多朋友把胖大海当做治疗喑哑的药物服用，甚至有的朋友把胖大海当成饮料喝。这样反而适得其反。
胖大海有毒性：固然胖大海能够药食两用，但究竟“是药三分毒”，不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用当时是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，假如临时饮用，会给肾、肝脏体系带来累赘。古代药理钻研证实，胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用，但临时、过量喝胖大淡水则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
胖大海有副作用，不是人人都能食用，几类病症不适喝胖大海：
1.脾胃虚寒，平时就伴有腹部冷痛、大便稀溏，假如服用胖大海会容易引起腹泻，损伤元气。
2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。
3.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。
4.低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。
通过本文大家是不是已经知道了滥用胖大海的严重后果了呢，不管是什么不用恰当的服用才是治疗的根本。另外，对于急性的扁桃腺炎患者，服用胖大海3～5枚，用开水泡上两三天，症状有所好转就要立刻停用。