健康出问题不仅会影响正常的生活，还会给工作带来影响，甚至会影响情绪的稳定。便秘的经常出现就是让人们很是困扰的，不知道是什么原因导致的，也就无法在生活中做好避免工作了，那么经常便秘是怎么回事呢?
找出原因才能解决问题，便秘是严重威胁健康的重要因素，有时从一种疾病的病因中就可以看出其他疾病的影子，这样的话就会更好的进行治疗，生活中也不会再有这么多的障碍了，希望人们能意识到这一点。
1、 排便动力不足
排便时不仅需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。
2、拖延大便时间
一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯，使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。
3大肠病变
如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难，这样的疾病就需要治疗了，如果不治疗很有可能会癌变。
温馨提示：经常便秘确实不好受，在看了上诉病因后或许大家会恍然大悟，知道导致便秘的原因了才能在生活中更有目标和方向。其实健康问题也是不断积累导致的，因此出现疾病就要治疗，不要让困扰加重。