小朋友在出世以后如给沒有被照顾好便会出現那样或是那般的病症，以便防止小孩子有不太好的状况出現，就需要在平常的日常生活留意培养小孩的优良饮食结构，另外要多给孩子吃有利人体成才的食材，少吃不易消化吸收刺激性胃里的食材。
儿童盗汗的饮食疗法方式
糯稻根泥鳅汤
作用：能止盗汗(病后或肺结核后)
原材料：糯稻根30克，泥鳅鱼90克。
作法：先把泥鳅鱼屠宰清洗，用食用油煎至金黄色。用冷水2碗(约1Kg)煮糯稻根，煮至l碗时，放入泥鳅鱼熬汤。吃时调好味，连汤目鱼同吃。
核桃仁莲籽糊
作用：主冶脾虚盗汗
原材料：核桃仁30克，莲子肉30克，黑豆15克，山药。
作法：把以上四味烤干研成细粉，每一次按小孩胃口，取粉熬成糊吃。可调式成成味或清甜味。煮时也能加适当稻米或小麦面粉，使汁更粘稠。
黑豆小麦粥
作用：主冶阴虚盗汗
原材料：黑豆，麦子
作法：黑豆、麦子各50克共煮粥服用，
黑豆圆肉大枣汤
作用：主冶小孩表虚失养或营卫失衡型汗证
原材料：黑豆30克、桂圆肉10克、大枣30克
黑豆30克、桂圆肉10克、大枣30克放石锅内，放水适当，慢火煨1钟头。每天2次分食完，连吃15日为一个疗程。
浮小麦红枣粥
作用：适用病后气血虚、盗汗、怕寒的小孩，尤适合病后胃纳欠佳的小孩。留意，发烧感冒的小孩勿服用。
原材料：浮小麦、红枣6枚、檽米60克，水适当。
参莲饮
作用：有利肾气、健脾阴、止冷汗的功效。
原材料：孩儿参，莲籽
作法：孩儿参1，莲籽，放到碗上用开水泡。削皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加老冰糖和水适当，放到炒锅内隔水蒸炖1钟头。每日1剂，周期15天为一个疗程。
山药汤
可用：脾胃虚弱造成的体虚多汗
作用：母亲能够给宝宝做山药汤、山药粥等服用。淮山药具备健脾胃滋阴养血，滋肾健脾养胃等作用，小宝宝服食后肠胃作用获得改进，人体愈来愈健壮，因此虚汗多的问题也可以明显改善。
黄芪红枣汤
可用：气血虚患者(要不是小孩子气血虚，不必随意给孩子吃黄芩等滋补品)
原材料：黄芩、大枣20个，加适度的水
作用：黄芩具备益气固表、改进表虚的作用，并且特性柔和，是合适小宝宝服用的一种中草药材
作法：小宝宝因为体质虚弱出現盗汗比较严重的状况下，建议能用黄芩、大枣20个，加适度的水，慢火煮1钟头上下，气血虚的小宝宝食用后可以对盗汗的状况大大提高。