羊奶果是一种含有纤维素以及微量元素的水果，它的味道是清甜可口的，可以用来解渴以及止咳平喘，还可以用于治疗慢性支气管炎以及心力衰竭的症状，所以在平时适当的吃一些羊奶果是有利于身体的健康。羊奶果具备有很高的药用价值，可以用来入药，也可以直接食用，大家可以了解它的功效。
羊奶果怎么吃
羊奶果是云南特产，它是一种果实，当颗粒成熟之后便可食用，鲜果可以生食，也可以将其加工之后再食用。我们来了解羊奶果怎么吃?
羊奶果是云南省德宏州的特产。羊奶果为胡颓于科植物蜜花胡颓子的成熟果实。多年生常绿攀缘植物，成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果生食，可食部占91%，甜酸，适度可口，水分充足，颜色鲜艳，可做果汁、罐头、蜜饯。
羊奶果营养丰富，像人类所必须的蛋白质，碳水化合物，钙等营养元素，其吃法也有很多种，既可生食，也可做成以上的加工食品来食用。
羊奶果有什么营养价值
羊奶果在云南非常常见，它作为云南的特产，不仅营养丰富，而且口感好，因此深爱大的欢迎。尤其是去那称旅游的人，总要吃上一碗羊奶果。我们来了解羊奶果有什么营养价值?
羊奶果实营养丰富，羊奶果每百克鲜果含蛋白质2.45克，水分90.6克，脂肪2.3克，碳水
化合物5.1克，总酸量1.45毫克，钙20.6毫克，磷57.2毫克，胡萝卜素
3.15毫克，维生素B20.7毫克，维生素C30毫克。
羊奶果学名密花胡颓子，以根、果、叶入药。主治吐血，咯血，咽喉肿痛，感冒，小儿惊风，疮癣等症。止咳平喘，收敛止泻。还可治哮喘，虚咳，慢性支气管炎，肠炎，腹泻，跌打肿痛，风湿疼痛，黄疸。
羊奶果不仅营养价值高，而且还有一定的药用价值，不要看小小的羊奶果，它的利用价值是非常高的。