因为某种原因可能会出现牙齿松动的情况，如果异常松动，对于人的健康影响是非常大的，这时候不敢吃东西，会引起牙齿疼痛的现象，如果这时候牙齿没有了存在的意义，就需要及时的拔掉，因为个人来说说不专业，而且牙齿还连着神经，和颅内血管都有着比较密切的联系，所以说最好不要自己拔牙。
自己拔牙技巧
自己不专业,牙齿是连着神经的,并且面部的血管与颅内血管关系密切,自己拔牙,搞不好,会造成严重的后果,去医院吧、生活护理:建议多喝水,不要吃辛辣等上火的食物。
1、钳拔法：
如果拔牙者的牙冠破坏程度不大，可采用钳拔法用钳子夹住牙冠后，通过推压、摇动或旋扭、牵引等程序，将牙拔除，这是一种比较传统的拔牙方法，大家可以根据自己的情况进行选择。
2、增隙法：
这是拔牙方法中的一种，运用高速转动的牙钻或者是增隙凿，接着插进或楔入牙周间隙内来使槽窝扩大，使牙齿倾倒松动的一种方法。建立或改善用钳所必须的条件，减少手术阻力，是一种简单而有效的辅助手术方法。想拔牙的朋友可以尝试一下，这是拔牙的方法有哪些方面中的一种。
3、分牙法：
这是拔牙方法中的一种，采用高速转动的牙钻弄开或运用劈凿切开，把难以整体拔除的牙齿分成若干部分，分别拔除的一种方法。主要用于阻生牙、埋伏牙及异常牙体等。可以简化手术难度，缩短手术时间，减少手术创伤，避免某些并发症，达到简便迅速的效果。赢得了拔牙朋友的青睐，准备拔牙的朋友不妨试一试。
上面就是对自己拔牙的方法的概括，希望对大家的认识有帮助。自己拔牙是非常不容易的事情，主要是牙齿跟神经相连，弄不好的话，是很容易造成感染的，需要拔牙的时候最好是到专业的机构或者是医院，避免造成其他方面的危害。