女人夏天泡脚的好处和坏处

养成每天晚上睡觉泡脚的好习惯,对身体有很多的好处,特别是对于女性朋友们来说,在生活中有大部分的女性都会有宫寒体寒的现象,在晚上睡觉之前泡泡脚,能够使脚部的血液循环加快,使脚步的穴位得到按摩,这样能够治疗很多的疾病,那么女人在夏天泡脚都有什么好处和坏处呢?

夏天泡脚的好处

1、消除脚臭,很多人在夏天都不敢穿凉鞋,汗脚还带有味道,这种很大可能是菌类感染,坚持用温水泡脚,能洗净脚上的汗水,清除臭味,若是在水中加适量的姜片、食盐等对菌类还有灭杀作用,清除臭脚现象。

2、去除寒湿,夏天虽然天气炎热,但是也是寒邪入侵的严重季节,夏天空调和电风扇几乎都停止过,并且还有很多人喜欢在夏天冷水冲凉,这些都会导致寒气和湿气的入侵,虽然在但是很舒爽,但是这些寒气和湿气会淤积在体内,每天晚上用温水泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。

3、促进血液循环,脚上分布有大量的毛细血管,这些血管由于距离心脏最远,其血液的活力动力很小,因此,流速很慢,温水泡脚能使脚部的温度升高,扩张毛细血管,促进血液的循环,能降低心脏的负荷,改善心脏功能。

夏天泡脚的坏处

1、引起慢性疾病,部分人由于最求夏天冷水泡脚的凉爽感,在晚上采用凉水泡脚,寒气入体,长期如此容易患关节炎以及血液不通,,并且对冬天的保暖也有影响,冬天容易手脚冰冷、怕冷、风寒感冒等身体虚弱症。

2、加重脚气,很多脚气都是菌类感染,在夏天菌类本来就是旺盛时期,这时候若是还用冷水泡脚,容易导致菌类的大量防治,加重脚气。

3、加重疾病,很多心血管系统疾病的患者在平时也喜欢泡脚养生,但是在夏天时候天气过于炎热,很多人都采用凉水泡脚,这种泡脚方法会增加血压,对很多高血压、高血脂的患者来说会增加症状,而用温水泡脚对低血压患者也是危害,在夏天泡脚选用的水不对很容易加重心血管疾病。

这就是针对夏天泡脚的好处与坏处做了调查研究,看到了夏天泡脚的好处与坏处是不是能合理地泡脚了呢,到底是选择凉水还是热水还是温水,自己的心里多少是有底的,但是一周泡两三次就好。泡太多怕是会物极必反哦,总是太多就不好了。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注