海鲜菇和番茄能同时食用吗 是可以的。
海产品菇类营养丰富,富含多种蛋白质、甲基纤维素、碳水化合物等,海鲜菇美味可口,材料脆爽,具有抗癌防癌,抗衰老的作用,把番茄和海带一起炒熟,把番茄和番茄一起炒,味道鲜美,味道鲜美,材料脆,具有抗癌、防癌,抗衰老的作用。 盼望能帮上忙。
海鲜菇炒西红柿
原料:海鲜菇类适宜,番茄适宜,芹菜叶适宜,辣椒适宜,蒜适宜,盐适量,味精适宜。
运作步骤
事先准备好海鲜菇,洗净后切成滚刀,放入盘内保留,注意,使用海香菇时,一定要选用新鲜的海鲜菇,这样味道更鲜美。 事先准备好一份番茄,放入锅里加水,焯水的番茄很容易去掉表皮,将西红柿去皮后,切成小块备用。 炒锅放入适当的油烧,放入大蒜爆香,然后将海菇放入锅内炒匀,大概三分钟左右就可以出水了,海鲜会略微出水。 把番茄倒入锅内,加入香菇和番茄一起炒,炒至番茄酥烂后即可出锅。 此时加适量冷水,水量不必过大,盖上锅盖,煮两三分钟。 等料汁收好后,不必收得太干,放入适当的盐和味精,海菇本身比较嫩滑,只需盐和味精即可,其他调料不用再放。 炸好后,起锅摆盘,料汁也一起倒入菜盘中。