治疗足外翻的方法有很多种,主要是采用硬性矫正手法,比如手术、石膏等,但足外翻宝宝一般是针对严重的足外翻。 病情较轻的宝宝,或年龄较小的宝宝,医生可能会推荐采用按摩等手法,促进经络疏通,帮助宝宝双足骨骼自然矫正,效果也很理想。 一、足外翻按摩法一只手握着孩子的小腿,另一只手握着患足的前足,逐步地、缓慢、连续地向下用力。 关注不会给孩子带来痛苦和伤害。 这种方法的前提是你的“诊断”和描述是正确的(足外翻),否则就会起到相反的作用。 上述评论请参考。 如不能自行决定,应尽快去医院,要按摩,医院有康复科,请专业人士做。 二、足外翻矫正方法1、科学矫正足外翻,采用专业足外翻矫正器,正确施压拇趾,使拇趾保持在正常的生理位置。 足外翻静态矫正效果最好,最好是晚上睡觉时戴上矫正器进行静态矫正,白天穿鞋用分趾垫辅助矫正,夜以继日,坚持矫正。 第一次矫正有一个适应期,建议每天矫正3-5小时,随着矫正的过程慢慢增加矫正的力度,每天矫正8个小时左右,3-5个月效果会更明显,矫正时间越长,效果也会越好。 三、足外翻饮食注意:1、多食高蛋白的食物。 对足外翻患者来说,需要补充丰富的营养,尤其是蛋白质,一般可以吃牛奶、鸡蛋、豆浆、肉等。 2、多食含碳水化合物的食物。 足外翻病人的主食以米饭、面食、粥等碳水化合物含量较高的食物为主,以免食物过杂妨碍营养吸收。 3、多食富含维他命的食物。 平时要多食维他命丰富的食物,比如蔬菜、水果,尽量不要吃高脂肪的食物。