女士要想取得成功怀孕，应当要挑选恰当的怀孕时间、搞好备孕期前的提前准备、维持积极的心态及其调理好彼此的人体标准等要素才可以圆满的怀孕。
许多女士不可以取得成功的怀孕，主要是跟本身的身体素质是有关系的，女士最好的生育年龄在23岁到30岁中间，年纪越大，怀孕的概率会降低，并且怀孕的副作用也会增加，并且女士备孕期要挑选在排卵后同房，备孕期间要调养好夫妇彼此的人体，在彼此身心健康的标准下，挑选适合的姿势及其留意行房的频次，是能够圆满的怀孕的。
1、选准非常容易怀孕的時间
挑选怀孕时节，一年当中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据生物学家对一天怀孕概率的研究发现，假如想要宝宝得话，行房的最佳时间是中午5时-7时。
2、维持良好心态
备孕的時间里，夫妇彼此一定要维持情绪释放压力，以宁静当然的心理状态来迎来宝宝的来临。根据健身运动调整自身的情绪，对取得成功怀孕很有协助。
3、戒烟酒
香烟中的烟焦油和酒水中的乙醇会伤害精卵的身心健康，大幅度降低怀孕的概率。因而，备孕期间应当杜绝酒烟，最好是在怀孕前3月至大半年把酒烟都戒除。
4、饮食搭配丰富多彩营养成分
怀孕前3月，夫妇彼此要留意饮食搭配多元化，提升营养成分，能够多吃含有蛋白质食物、蛋白锌、钙等原素的食材，吃新鮮水果蔬菜，为怀孕搞好营养成分贮备。
5、排卵后同房
女生排卵日多在下一次月经初潮前14天上下，排卵期的前5天宇后4天连在排卵期以内共10天就是排卵期。在排卵期前后左右几日里行房，能够增加怀孕的机遇。
6、控制行房频次
怀孕前一个月内，行房频次不适合频繁。建议在排卵期第二天行房一次，确保精子的质量的另外，也有益于精卵的融合。同房后，女士最好是平卧一会儿推动怀孕。
7、应用易怀孕的同房姿势
夫妇性爱体位针对女士怀孕概率有立即影响。最传统式的男上女下姿势，也就是说白了的传教士体位，实际上是女士容易怀孕的姿势。