女性来月经能不能喝咖啡

咖啡这是广受世界欢迎的一种饮品，咖啡含有咖啡因，可以帮助人们提神，刺激人们疲惫的状况，能够帮助人们更好的工作，因此咖啡是工作族常备的物品之一，御宅族也非常喜欢咖啡。女性经期这是女性生活中非常重要的阶段，在这个阶段中一定要注意饮食的营养和合理，如果在经期的时候调理不好，有可能引起女性妇科疾病，因此许多人都非常关心女性来月经能不能喝咖啡这个问题，下面我们就来具体的说一说。月经期间过量喝咖啡的坏处

月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

月经期间少量喝咖啡的好处

咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。

女性来月经能不能喝咖啡，看着上面的我们已经到了经期喝咖啡对于女性的影响弊大于利，因此建议女性在经期的时候不要喝咖啡，这样就能缓解衰老。咖啡对于人们的影响是非常大的，女性在经期的时候更应该多喝一些补血的汤水，这样会更有利于调理身体。