许多朋友在对乳腺纤维瘤和乳腺结节的认识中，是认为这是同一种疾病，其实不然。乳腺结节的出现是乳腺组织增生而形成的，一般会和患者的月经周期有关系，而乳腺纤维瘤是属于一种良性肿瘤，并不属于乳腺组织，患者只要积极听从的医生进行治疗，很快就可以康复的。
乳腺结节和乳腺纤维瘤的区别
首先大家一定要了解的是，这两种疾病并不是同种类型，乳腺结节是乳腺组织增生形成的，这种情况和女性的月经周期有着直接的关联，如果经期比之前加重，那么就可能出现这种情况。而乳腺纤维瘤就是良性肿瘤，并不属于乳腺组织，所以对于女性朋友来说是不会造成任何身体伤害的，建议大家不要感到恐慌，只要积极配合医生治疗即可。
值得注意的是，这两种疾病在发生前期都是能够有效治愈的，所以女性朋友们一定要在平时注意加强体育锻炼，并且养成良好的饮食和作息习惯，减少熬夜的伤害。除此之外这两种疾病不会快速恶化，所以大家一定不要感到担忧。一般情况下乳腺结节会在月经结束后消失，这不属于疾病范畴，，而乳腺纤维瘤本身就是良性肿瘤，并且不属于乳腺组织，所以对于女性朋友的身体不会有任何影响。
综上所述乳腺结节和乳腺纤维瘤的区别非常大，所以在我们生活当中，也建议女性朋友们不要人云亦云，或者一旦发现疾病，就感到非常紧张和焦虑。其实乳腺疾病听上去可能给旅行身体造成的，但是只要我们稍加注意，就能够及时将这两种疾病治愈，那么在这种情况下，建议大家放宽心态、适当调理。
乳腺有问题吃什么食物好?
1、酸奶
这个酸奶不会所有的酸奶都行哦，指定要含有乳酸菌的，因为它可以阻挡身体对脂肪的吸收，继而降低雌激素对胸房的影响。
2、鱼类
当然这个鱼也不是任何鱼都行啦，而是要含有不饱和脂肪酸的，为什么呢?因为含有这种物质的鱼，可以降低血液中的胆固醇，防止脂肪在乳腺中积累。所以多吃深海鱼，对防止乳腺异常有益哦!
3、白菜
有相关研究发现，外国人患有乳腺问题的几率比亚洲人高，这是因为我们常吃的白菜。因为白菜中含有一种特殊物质，这种物质能在体内转变为“甲醇酶”，用于对抗并分解雌激素，从而起到预防乳腺病。
4、含碘食物
如果患有乳腺病，那与体内缺碘脱不了关系，因为碘可以促进卵巢分泌雌激素，能防止分泌大量的雌激素，继而让内分泌得到调整。因此，含碘的食物也被用作于医治乳腺病。