因为腰椎是人们日常使用最频繁的部位之一,在长期的劳累下,病人很容易出现劳损,若不能得到缓解,就会发展成腰肌劳损。病人出现腰肌劳损后,第一个症状就是腰部疼痛,同时呈现刺痛或灼痛,疼痛后病人会出现腰肌部位不同的压痛点,只要轻轻一碰就会疼。最终会逐渐转变为腰肌痉挛,少数病人还可出现腰部活动受限等。
腰肌劳损首先表现为疼痛,并且这种疼痛具有白天和夜间重的特点,同时在劳累时加重,休息时减轻。病人可因久坐或久站后出现腰痛,休息一段时间后就能缓解,此时可诊断为腰肌劳损。
腰肌劳损病人在疼痛之外,还会出现压痛点,主要分布在腰部周围,只要轻轻一碰,就会有明显的疼痛。病人可在疼痛时轻击腰背肌以减轻症状,可自行诊断为患有腰肌劳损。
腰肌劳损的病人会在后期逐渐出现腰肌痉挛,少数病人甚至会出现腰部活动受限等,即使是一些简单的动作也无法独立完成。病人可慢慢地弯下腰,若轻轻一转就会疼痛,则证明自己患有腰肌劳损。
无论是什么原因引起的腰肌劳损,都要积极治疗,而且要去正规医院治疗,越早治疗腰肌劳损效果就越好,恢复的几率就越大。病人还要做有氧运动,长期坚持效果会更好。