口腔溃疡就是大家常说的口疮，在口腔疾病中是最常见的一种。口腔溃疡有的时候是反复的发作，而且不分季节。一般生长的位置也不同，嘴唇，牙周或者舌头上都是常常见得到的。得了口腔溃疡对人的影响也很大，长在嘴里常常让人不想吃东西，有时候连喝水都会很疼，也会影响心情以及日常的生活。
引起口腔溃疡的因素大多是因为在生活和工作中精神高度的紧张或者身体缺乏维生素等，很多朋友平时上班很忙，连休息都没有太多时间，所以比较容易导致自身的免疫力下降，再加上饮食，作息时间不规律等原因，就会让口腔溃疡光临到来了，如果想减少口腔溃疡的发作频率，那么我们在生活的好多细节都要规范自己。下面几个小方法大家可以试一试。
1、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
2、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次，维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
3、浓茶漱口
用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
4、萝卜藕汁
取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
5、维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可，若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉，每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
6、维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
口腔溃疡的偏方还有很多，但是也不是每个人都适用，如果得了口腔溃疡就一定要补充一些维生素，多吃些维生素含量比较丰富的水果蔬菜之类的食物，并且在患有口腔溃疡期间不能吃辛辣刺激的食物，比如葱，姜，辣椒等，否则溃疡面会通过食物的刺激扩大且恢复期也会延长。