桃仁其实就是桃核里面的仁，一般人人们是将它作为药物使用，可以帮助解决一些身体疾病，尤其是女性经常出现的痛经闭经等问题桃仁都可以起到很好的缓解作用，所以说女性在生活中可以适当的吃桃仁，帮助自己缓解一些病痛，还不需要担心存在一些不良的影响和伤害。
桃仁可以活血化瘀，润肠通便，因此在生活中当我们遇到这些问题的时候，不妨尝试桃仁的治疗方法，这样就可以轻松的帮助解决这些问题了，但是要注意孕妇是绝对不能够吃桃仁的。
功能主治
破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，症瘕，热病蓄血，
风痹，疟疾，跌打损伤，瘀血肿痛，血燥便秘。
1、《本经》：主瘀血，血闭症瘕，邪气，杀小虫。
2、《别录》：止咳逆上气，消心下坚，除卒暴击血，破症瘕，通脉，止痛。
3、孟诜：杀三虫，止心痛。
忌宜人群
忌：孕妇忌服。
1、《医学入门》：血燥虚者慎之。
2、《本草经疏》：凡经闭不通由于血枯，而不由于瘀滞;产后腹痛由于血虚，而不由于留血结块;大便不通由于津液不足，而不由于血燥秘结，法并忌之。
3、便溏者慎用。该品有毒，不可过量。[1] [3]
宜：一般人群均可使用。尤其是高血糖，糖尿病患者。
其实很多的食物不仅可以食用而且还有非常高的营养保健功效，因此在生活中我们就需要都去了解这些食物的保健常识，这样就可以给你提供更多的营养和保荐功效，更好地保健自己的身体健康。