补血吃什么好_鸡蛋阿胶汤

鸡蛋阿胶汤是一款有着很好补血养颜作用的养生保健汤，经常性贫血、气色差的朋友，赶快来学习一下做法吧!

食材：

鸡蛋50克 阿胶10克 枣(干)6克 麦门冬10克 红糖15克

做法：

1. 红枣、麦冬放入锅内，加入清水适量，用旺火煮沸;

2. 磕入鸡蛋同煮，转用文火煲约1小时;

3. 阿胶捣碎，放入碗内，用煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤溶化，加入红糖调匀即成。

功效：

润燥滋阴，补血养血。本汤甜香适口，汤味醇浓。

鸡蛋阿胶汤的做法您学会了吗?希望这款补血养颜汤可以为您的健康加分、为您的好气色加分!