现代人越来越注重养生保健。而喝茶成了最重要的休闲保健方式之一，现代很多人都很喜欢喝茶，特别是一些女性朋友，也开始喜欢喝茶，但是因为经期的健康对于女性朋友来说，特别的重要，那么到底月经期可以喝茶吗?这个问题是女性最为关心的问题之一。
我们都知道喝茶的功效多多，但是因为女性经期的健康还是离不开日常的细节保健。而对于月经期可以喝茶吗的问题，应该说适量的喝茶影响不大，我们还是有必要了解一下更多的茶知识的。
近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏功能;并能促进胃液分泌，助消化，解油腻;还能加强横纹肌的收缩功能，因而能使人解除疲劳，提高劳动效率。因此，每天清晨喝一杯茶，会使人精神振作，精力充沛。