榴莲是水果之王，它的味道相信大家都是知道的，对于喜欢吃榴莲的朋友来说，榴莲的味道是很香的，而且我们对于榴莲的食用是比较多的，所以我们应该要知道怎样去挑选榴莲，才能够挑选出营养物质和比较甘甜的榴莲，这对于喜欢吃榴莲的我们是非常有用的，希望大家可以好好的了解一下。
我们在购买榴莲的时候，应该要对榴莲进行选择，因为我们要挑选比较成熟的榴莲和榴莲肉比较厚的，所以我们一般是挑选那些刺少的榴莲，它的肉是比较厚的，还要选择颜色不深不浅的最好。
购买榴莲时，一定要看表面刺的疏密，刺密肉少，刺疏肉才厚。还需看颜色深浅，太深，则过熟;太浅，则未成熟;不深不浅为宜。要选干包的，干包爽口，甜而不腻，湿包粘口且腻。如果买了湿包的，吃时，先用水把手浸湿，以免粘手。
轻摇榴莲有声音时，代表它已可以吃了 。
挑外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起来的.小山越多肉越多.壳有点开了的是熟了的,比较甜比较好吃,但壳开的时间不能太长,熟过头了就是腐烂了
挑选好吃的金枕头榴连， 首先留意果形，外表一定要长形的，尾部的外型是长尖形，如此则皮薄肉丰满，籽也会比较小。 色泽最好是淡黄绿色或金黄色，
至于熟度，可闻闻尾巴处，如果有浓浓的果肉香，当天就可吃，若闻起来味道较淡，则多放几天再吃。
另外提供一个简易吃法：取螺丝起子在榴连尾端插入后上下左右摇摆，果实产生裂缝时，即可剥开享用 色微黄, 表皮呈淡黄或金黄色为佳，榴属有后熟度的水果，须等8分熟时才可摘采待其自然熟透，若表皮为青色则代表成熟度不足即采收，会影响风味。
果瓣厚：榴外表可分为5~6个果瓣，挑选时以果瓣饱满肥厚，每瓣大小均匀为佳，勿挑选果瓣有凹陷者。
刺均匀：榴凸出的刺状物，以平均大小分布在果实上为佳，若过于紧密，果肉吃起来会略带涩味甜度不足。
连果柄：要挑选果实连着果柄的，若果柄断裂或脱离，代表存放过久，新鲜度不佳。
气味重：榴尾端的气味最浓，选购时可闻闻其尾端，气味愈浓愈成熟，不成熟的榴会有青草味，而裂口的榴带有发酵的味道，表示肉质出水且变味了。
听声音：可用刀柄、竹筷等物品轻敲外壳，若声音松散不实，代表果肉和果壳已脱离，榴的成熟度足，若声音密实则代表尚未成熟。
如果我们对榴莲的挑选方法有一些了解，就可以在生活中挑选到比较肉厚而且香味比较重的榴莲。对于文章介绍的榴莲挑选方法，希望喜欢吃榴莲的朋友好好记在心中，这样对于你们平时去挑选榴莲是有帮助的，多向你们的朋友们学习一下。