消化系统包括消化腺和消化道两部分。消化道通常包括食道、胃、口腔等，消化腺包括肝脏、胰脏、唾液腺囊。消化系统能够起到转运消化食物的功效。
1、消化腺：消化腺一般分为大消化腺和小消化腺两种，大消化腺通常在消化道外面，能够分解淀粉酶和分泌唾液，同时胰腺间质细胞能够抑制胰蛋白酶迅速失活，这样能够减少自身消化出现，可以通过肝脏分泌胆汁，小消化腺一般在消化道内，同时胃液还能够分泌胃蛋白酶和有盐酸，同时还能够分泌肠液。
2、消化道：消化道可以起到消化食物的效果，同时包括食管，胃部、小肠、大肠、肛门管等，消化道一般由胃部再吃，入食物以后，这些食物会进入到胃部，通过消化吸收，能够将废物排出大肠和小肠，然后通过肛门排出体外。
在平时生活中应该要做好饮食的改善和调整，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以增加肠道蠕动，也可以预防便秘，要减少油腻的食物摄入。长期吃油腻的食物可能会导致便秘，同时还会引发高血压或者是高血脂。