体重现在已经变成了可以衡量一个人美感的重要标志，而且还可以衡量自身的健康状况，太过于肥胖和太过于瘦弱都是不利于健康，所以说就一定要使得自己的体重变得适中，这样也是可以使得自己整个人看起来会更加健康一些，如果是对于重度肥胖的患者就更加的应该要做出一些改变。
国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重±(多少)10%；
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%；
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%；
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%；
重度肥胖：大于标准体重50%以上
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高
– 100
青少年身高、体重监测对照表
年龄 身高（厘米） 体重（公斤） 男 女 男 女 2 86 86 12.34 11.80
3 94 94 14.62 14.10 4 102 101.6 16.69 15.96 5 109 108.4 18.67 17.69 6 116 114.6
20.69 19.62 7 121 120.6 22.86 21.84 8 127 126.4 25.30 24
体重
（斤） 80 ------ 90-----100--110---120--130-----140---150---160---170 码数（裤子） 25-
--- 26- ----27- --28- - -29----30- ----31 ---32 ---33 ----34 腰围（尺寸） 1尺8-- --1尺9---2尺--2尺1--2尺2--2尺3--2尺4--2尺5--2尺6--2尺7
身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。