晕车的烦恼，只有晕过车的人才能够真切的感受到那种痛苦，晕车是一种很普遍的现象，很多人都有晕车的情况，其实晕车是和人体的素质有很大的关系，身体的免疫力不好，是导致晕车的主要原因，有些人会选择在上车之前吃一片晕车药，但是对于一些人来说，晕车药并不管用，今天，小编就为大家介绍最快速的缓解晕车的小窍门。
中医建议的抗晕车诀窍
西医有晕车药的发明问世，那么中医就有不一样的看法和疗效了。中医建议，在晕车时可以嚼块生姜，或者按压手腕内侧，大约在折痕下方5厘米处，都是不错的快速缓解晕车方式，同时注意尽量看车外的高楼和远景都会有所帮助哦。
嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。
按手腕
如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。
盯住车外高楼或远眺
建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到物体没有移动的信号，使自己的耳朵和大脑不同步，也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，就可以缓解头晕。
缓解晕车的方法有很多，选择适合自己的最重要。小编建议晕车的人群，在坐车之前不要让自己太过疲劳了，前一个晚上要保证良好的睡眠质量，也不要熬夜。不要吃太饱或者是饿着，随时备上橘子皮等东西都是可以缓解晕车的症状，也可以听听音乐，分散下注意力也是不错。