疲劳过度的人，大多数都是因为工作的压力太大，生活当中经常会过度的用眼睛，用大脑，会导致身体很疲劳，眼皮青了以后这种情况是要看每个人对于病态的一种表现和反应，主要包括有内分泌失调，肝炎，肾炎，贫血的问题，或者最近眼睛用眼过度，这些都是会导致眼皮发青的原因。
1.疲惫，如长期用眼过度、工作压力过重、紧张、烟酒过量、睡眠不足等;
2.慢性疾病引起的眼睑肿胀，如内分泌失调、肝炎、肾炎、贫血等;
3.刺激引起的眼睑肿胀，如哭泣、眼结膜发炎等;
4.女性经期血液淤滞;
5.戴眼镜者眼镜压迫组织，使眼圈血液循环较差。
1.要彻底清洁眼睛周围肌肤
每个爱美的女性会习惯使用化妆品，经常的画眼妆，然而，如果眼妆的卸妆工作做得不彻底的话，眼周的肌肤就会因为存在过多的油脂，出现脂肪粒，因此，去除眼皮脂肪粒的首要步骤，就是每天要坚持彻底的清洁眼部周围皮肤的工作。需用比较温和的卸妆水，动作要轻柔，避免造成皮肤的伤口，加重脂肪粒的生成。
2.要使用合适的眼霜
眼皮以及眼睛周围的皮肤是非常敏感脆弱的，在平时一定要坚持用心的护理，特备是用眼过度的人，就难免会增加用眼疲劳，加速眼部肌肤的老化。因此，眼周的肌肤是需要补充营养的，利用适合肤质的眼霜，就可以解决这个问题，眼霜是需要在清洁皮肤之后使用的，使用清爽型的眼霜可以补充眼部周围皮肤的水分和营养，预防脂肪粒的生成，促进脂肪粒的脱落。
3.避免经常使用磨砂膏
洗脸，选用温和的洗面奶即可，为了去除毛孔中的杂质，很多人会选择用磨砂膏，但是，眼部肌肤是不能使用磨砂膏来清洁的，容易伤害眼周皮肤，造成皮肤缺口，形成脂肪粒。特别是干性的皮肤，经常使用磨砂膏，会使皮肤变得更加敏感，肌肤问题就会接踵而至。对于去除脂肪粒也会造成障碍。