女性身体中的雌性激素分泌在极大程度上影响到了月经血的正常存在状态，所以通过对月经血的观察，也可以有效推断出女性子宫内部是否出现了问题。对于正常女性来说，月经血的大多数都是由子宫内膜脱落的碎片所形成。但是月经血中存在血块和黏液也是常见的现象，引发这种现象的原因会是什么?
来月经有血块还有粘液怎么回事
正常月经血是暗红色、不凝固的血液，血中含有少量的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道脱落的上皮细胞。当出现了较大的内膜脱落时，就会有血块出现，这是一种正常的生理现象。
一般情况下，月经血出现血块的现象与它的出血量和出血的速度有一定的关系，如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5到10分钟就会形成血块，血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
但是如果出现血块过多，就且血块为血瘀状，就要及时到医院诊查，查找原因，多是由于内分泌失调引起的。
月经期间注意事项
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生，月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市场针对量大期间的卫生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果，经血量多者忌食红糖。
月经期间一定要注意私处的保暖，多喝温开水，利于排毒。同时要注意私处的卫生，勤用温开水清洗外阴，保持私处的清洁，避免感染细菌，引发各种妇科炎症。以上是针对来月经有血块还有粘液怎么回事的介绍，希望对你有帮助。