亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：圆肉党参炖猫肉。
圆肉党参炖猫肉
【来源】《饮食疗法》
【原料】桂圆肉15克 党参30克 猫肉150～250克
【制法】将上3味同置盅内，隔水炖熟服食。
【用法】吃肉饮汤，隔日1次。
【功效】健脾益心。适用于病后体虚、神经衰弱、头晕目眩、阳痿等症。
看了上文的介绍，你是否觉得圆肉党参炖猫肉也是很容易做的呢？但说实话如果对圆肉党参炖猫肉的火候掌握的不好的话，它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体，这样才是最健康的。