在生活中很多人都出现过头疼的现象，说是头疼但是出现疼痛的部位会有所不同的，在左边太阳经位置感觉到有跳着疼的感觉，就是偏头痛的一种，当出现偏头痛的时候，要多注意休息，在饮食方面进行调理，对于很油腻的食物或者是有刺激性的食物都尽量的少吃，并且戒烟戒酒也是比较重要的。
左边太阳经跳疼怎么办
头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍。
头疼的护理方法
1、休息：
家属应指导患者安排合理的生活作息制度，注意劳逸结合。保证充足的休息和睡眠时间。患者可依据自身生活规律，合理安排作息时，并尽可能地不要打乱自己的作息计划。起床时间不能早于6：30，午休小憩一会儿很有益，晚间休息前不宜饱食、吸烟、饮浓茶或做过量的运动，行热水浴或用热水泡脚，熄灯，创造一个安静的休息环境，以降低大脑皮质兴奋性，使之尽快进入睡眠状态。
2、环境护理：
室内光线要柔和，环境要安静，避免吵杂，过多噪音是引发紧张性偏头痛的常见原因。
3、饮食护理：
偏偏头痛患者要注意饮食的合理性，应避免应用致敏的药物及某些辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易诱发偏偏头痛的食物，如巧克力、乳酪、柑橘、酒精类食物，多食富含维生素b1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。戒烟酒。
头疼的饮食疗法
菊芎羊肉
羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分钟。
天麻焖鸡块
笋鸡(供食用的小而嫩的鸡)500克，天麻15克，水发冬菇50克，鸡汤500毫升，料酒6克，精盐6克，味精2克，白糖15克，淀粉15克，葱5克，姜5克，鸡油15克，植物油75克。此菜有养血补虚的作用。对于高血压引起的眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等，均有滋补食疗作用。
制作方法：
天麻洗净切成薄片，放小碗内上屉蒸熟(约10分钟)。将鸡去骨切成3厘米见方的块，用油氽一下，再将葱、姜用油煸出香味，加入鸡汤和料酒、精盐、白糖、味精，再倒入鸡块用小火焖40分钟。加天麻片、水发冬菇再焖5分钟左右，用淀粉勾芡淋入鸡油即成。