便秘是一件令很多患者头疼的疾病，在刚出现便秘状况时患者会出现腹部不适的症状，如果不及时采取措施治疗，便秘的情况会持续恶化，严重者还可能导致内分泌紊乱等症状。但是患者最好不要依靠药物治疗，这样很容易对药物产生依赖。最健康有效的办法就是通过调节饮食来缓解便秘。
一般的便秘患者通常会吃一些有助于消化的食物来缓解便秘，但是很多患者却不知道到底哪些食物可以多吃，哪些不能吃，现在对于能不能吃混沌有了很大的争议，现在我们来很入了解一下混沌。
馄饨是西汉扬雄所作《方言》中提到“饼谓之饨”，馄饨是饼的一种，差别为馄饨中夹内馅，经蒸煮后食用;若以汤水煮熟，则称“汤饼”。古代中国人认为这是一种密封的包子，没有七窍，所以称为“浑沌”，依据中国造字的规则，后来才称为“馄饨”。
混沌的中医药特色
1.开胃可口
馄饨营养丰富，香里有甜，风味独特，诱人食欲。
2.安神营养
馄饨古传能镇压鬼邪，其实混沌皮与馅荤素搭配合理，有安神定惊的作用，更营养均衡，老少皆宜。
3.补血旺气
混沌能提供必需氨基酸与脂肪酸，能促进铁的吸收，对治疗却铁性贫血有良好的功效。
适宜人群
一般人均可食用馄饨。
功效：
健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、消除水肿
搭配宜忌
宜：
馄饨适宜与肉类搭配
馄饨适宜与蔬菜搭配
馄饨适宜与葱花搭配
由以上可以看出混沌适不适合便秘患者，主要看混沌是由什么材料制成的，便秘患者最好选用有益于润滑排便的食材做调料，但是在使用的时候一定要注意适时适量，因为不规律的饮食习惯会使便秘的状况更加严重。