马鞭草是一种植物，马鞭草有非常高的营养价值和药用价值，常吃马鞭草能够起到了清热和解毒的功效，马鞭草有活血和散瘀的作用，马鞭草对于很多疾病都有很好的治疗效果。像外感发热和水肿以及疟疾等疾病都可以寻求马鞭草的帮助呢，
便秘是一种常见的疾病，很多患者因为便秘而非常苦恼，便秘容易让人毫无食欲，营养吸收受到影响，所以我们要想出好的办法来治疗便秘。
马鞭草(拉丁学名：Verbena officinalis
L.)，多年生直立草本植物，高可达120厘米，基部木质化，单叶对生，卵形至长卵形，两面被硬毛，下面脉上的毛尤密。顶生或腋生的穗状花序，花蓝紫色，无柄，花萼膜质，筒状，花冠微呈二唇形，花丝极短;子房无毛，果包藏于萼内，小坚果。花果期6-10月。
马鞭草多数生长于原野;原产于欧洲，中国华东、华南和西南大部地区都有分布。
全草供药用， 性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。
⑴治疗疟疾
方法：取新鲜马鞭草60～150g(干品减半)，加水浓煎成300ml左右，于发作前4小时、2小时各服1次;连服2～4日，并每次用干品全草15g(小儿酌减)，每日1剂，水煎分2次服，连服6日。结果：33例患者症状消失后48小时，血检疟原虫均阴转，有效率达92%。
⑵治疗白喉
方法：取干马鞭草(全草)30g，浓煎成300ml左右。成人每次150ml，每日服2次;儿童8～14岁，每次lOOml，每日2次，8岁以下每次50ml，每日3～4次，均连服3～5日。治疗白喉50例，全部治愈，服药后平均退热时间15.3小时，假膜消失时间2.2日，咽拭培养转阴时间2.4日，平均住院时间4.6日。
⑶治疗传染性肝炎
方法：取马鞭草500g制成煎液800ml，成人40～50ml，小儿20～30ml，均每日服3次，共治疗80例。结果：77例痊愈，2例显效，无效1例。黄疸消失时间平均15日，各种消化系统症状3～12日消失，肝肿大72例于14～35日回缩，肝功能及转氨酶检查，79例在10一30日内恢复正常。住院日期平均23.6日。
⑷治疗流行性感冒
方法：用马鞭草30g，青蒿、羌活各15g，煎服。每日1剂，分2次服，或研末加面粉做成茶剂冲服。用药后随访51例，46例痊愈，3例有效，2例无效。
⑸治疗丝虫病
方法：以马鞭草为主，配合苏叶、青蒿，治疗血检阳性但无明显体征的丝虫病人81例，经过1个疗程后复查，微丝蚴阴转率达90%，45日后复查阴转率为81.4%。马鞭草30g，苏叶15g，青蒿12g，加水煮沸浓缩至50―80ml，每日1剂，分早、晚2次空腹服下。
1～10岁和11～15岁儿童，剂量约为成人总量的1/3和2/3，连服10日为1个疗程。服药后无严重副作用，仅有少数患者出现恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等，可自行恢复。
⑹治疗血吸虫病
有报道用马鞭草研粉或制成丸剂内服，每日3次，每次1丸(每丸含马鞭草3g)，8～10日为1个疗程，治疗早、中期血吸虫病有一定疗效，部分病例大便复查阴转。
上文我们介绍了什么是马鞭草，我们知道马鞭草有非常高的药用价值，我们常吃马鞭草能够给我们带来很好的养生功效和保健的作用，马鞭草有很好的消胀的作用，所以患上了便秘的病人可以吃一点马鞭草来起到缓解便秘的好处。