怀孕初期，准妈妈们多会出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸显著减少，消化酶活性降低，影响胃肠的消化吸收功能，而引起的。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。这时，酸甜美味的橘子就成了许多准妈妈的心头之爱。但好多准妈妈会担心吃橘子会使宝宝皮肤发黄。
那么，这橘子究竟能不能吃呢?该怎么吃呢?
橘子自然是一种对于人体有益的水果，可以补充体内缺乏的维生素C，同时增强人体的免疫能力，最重要的橘子可以参与人体的代谢，对于孕妇来讲自然也是一种非常有益的水果之一，孕妇因为自身怀孕的原因抵抗力会有所下降，而提高抵抗力的方法中有些也是不适合孕妇的，比如说运动，孕妇如果大量的运动会给准妈妈带来疲劳，同时也会影响胎儿在腹中的发育，而孕妇又不能通过药物来提高抵抗能力，所以通过食物来提高抵抗力补充影响还是最明智的选择。