慢性肠胃炎怎么调理?

慢性长胃炎是一种胃黏膜和肠粘膜炎症性的疾病,主要所表现的症状就是食欲不振,有时候会出现腹部恶心难受,肠胃消化不良,给人带来很大的痛苦,那么慢性肠胃炎怎么调理呢!

慢性肠胃炎怎么调理?

对于脾胃虚寒型慢性胃炎,我们平时可以通过按摩来进行调养。每天坚持按摩足三里穴、内关穴、肾俞穴、气海穴各3~5分钟。

我们还可以采用敷脐法来进行调养:取娑罗子、水菖蒲、干姜、食盐各适量捣烂,烤热后敷于脐部,同时开水冲服催吐。对于脾胃虚弱、饮食积滞引起的胃痛很有效果。

慢性肠胃炎怎么调理?

肝气犯胃型慢性胃炎的调养法

肝气犯胃型慢性胃炎,是因为肝气太过克制脾土,导致胃脘部饱闷不适或胀满疼痛,吃完东西后病情加重,痛无定处,常伴有气频繁,放屁后感觉舒服。这时我们可以选肝俞穴、梁丘穴、阳陵泉穴、太冲穴进行按摩。

慢性肠胃炎怎么调理?

肝俞穴为肝的背俞穴,有疏肝利胆、理气止痛的功效。此穴在第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时,俯卧,在第9胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸处。

由于饮食因素在慢性胃炎发病中占有非常重要的地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。平时在饮食上,我们应以清淡为主,少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物;宜细嚼慢咽,切忌暴饮暴食及食无定时;注意饮食卫生;少饮烈酒及浓茶。

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