人在拉肚子的时候身体比较虚弱，抵抗力也比较低，所以需要吃一些有营养的东西，而山药这种食物虽然不能直接治疗拉肚子，但可以有效补充营养，对提高抵抗力有帮助。
1、拉肚子是一种比较常见的症状，很多人都有过拉肚子的现象，大多人都是由于肠胃功能紊乱导致的拉肚子现象，有的人由于吃了一些油腻的食物，或者一些烧烤类的食物，也可能会出现拉肚子的现象，有的人本来肠胃功能就不好，再加上吃了一些含有病毒比较多的食物，这种情况下也会出现拉肚子的症状，拉肚子之后是可以吃一些容易消化的食品。
2、如果出现了拉肚子现象，平时可以适当的吃一些调理肠胃方面的药物，也可以吃吗丁啉等药物进行调理，一般如果吃了一些山药，对于腹泻这个疾病的治疗起不了多大作用，但是也是一种比较好吃的蔬菜。
3、出现了拉肚子症状，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样对健康也是有好处的，能够有效的补充人体所需要的营养成分，大肚子了之后要少吃一些辛辣刺激性的食物，最好不要吃过凉的食物。
4、拉肚子是一种比较常见的症状，如果比较严重的情况下可以吃一些肠炎灵或者黄连素等药物进行调理，饮食方面应该进行有效的调整，拉肚子的时候是可以吃一些山药，一般煮熟了的味道是比较好的，能够提高人体免疫力。
5、拉肚子的时候，可以适当的吃一些蔬菜，也可以适当的喝一些米粥，最好要多吃一些容易消化的食品，对疾病的预防和治疗都有很好的效果。