心率58正常吗

心率对于人体的影响是非常大的,如果心率过快或者过慢的话,都会给心脏带来压力,从而影响人们的身体健康。大家平时应该保证自己的心率跳动在60至100之间,这个范围是人体心率的正常范围,否则的话就需要对心脏进行检查了。那么,心率58点话到底正常吗?

正常的心率是60-100次/分之间,如果说少于60次,那么要注意是不是心动过缓,并且要做心电图,要看看是不是窦性心律。另外的话,也要注意基础心率的问题,有些人天生就是心率慢,另外的话,比如运动员,或者经常的运动的人,也是可能导致心率慢的了。这个就看具体的情况的了。

小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率在50~60次/分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

健康成人的心率为60~100次/分,如果排除心脏疾病,那么你的心率有可能是正常的,例如运动员体质的人心跳和呼吸,在平静时都比正常人慢的,你如果是身体素质很好,而且这种症状(胸痛)只是偶尔出现的话,可以不必多虑。如果要做检查,建议做心电图,对心脏疾病很有意。(最好是胸痛时做心电)

规律作息,保持良好的睡眠,注意保暖,以防感冒,多喝水,加快排泄,合理饮食,忌辛辣刺激性食物,多做户外活动,保持心情舒畅,坚持锻炼身体,提高身体素质。如果心肌酶,及心脏各项检查正常的话,应该可以排除心肌炎。

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