日常生活中肢体关节出现疼痛是很常见的现象，大多数人在不同程度上都有过关节疼痛的症状，不过比较常见的就是膝关节疼痛，腰椎疼痛等，不过还有很多人是肘关节疼痛，一般情况下，很多人在肘关节疼痛的时候，通常都不会重视，其实肘关节疼痛是需要重视起来的，积极查清楚病因，对症治疗的。
肘关节疼痛的原因和治疗方法
引起肘关节疼痛的原因包括
1、神经反射痛：是由于颈椎间盘突出或颈椎病引起神经受压所致的放射性肘部疼痛，伴有皮肤感觉异常;
2、局部病变：包括肘关节外伤(扭挫伤、跌扑伤)、肱骨内上髁炎(矿工肘)、肱骨外上髁炎(网球肘)、肘关节骨关节炎(风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎)、腱鞘炎、滑囊炎等。
肘关节疼痛治疗方法
休息及改变活动模式
适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。
物理治疗
早期应休息、局部可热敷、患肢用三角巾固定悬吊在胸前、抬高及电疗可以控制炎症，理疗，使肌腱在良好的环境下愈合。
针灸推拿
针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩，每日1次。可解除血管、肌肉痉挛，舒筋活血，理筋整复。注意按摩时动作要轻柔，切忌粗暴强拉，以免造成继发性损伤。
运动前多活动肘
在运动中，网球肘的产生多是由于用力不当所致。为了防止网球肘的发生，运动前应多活动活动肘和臂部，好能在前臂戴上弹力绷带，以缓解肘部肌肉的压力。