青春期心理工作压力健康测试中学生心理健康测试——在学业成绩以外,中小学生的心里健康慢慢遭受大家的关心。如今来做一个检测,看看你心理状态的身心健康水平。下边有40道中小学生心理测试题,依据你近3月的状况,你要用心回应,这儿沒有对和错之分,符合实际你的打埋线,彻底不符你的打牙周,有点儿合乎的打有没有。
1.平常不知道为什么总感觉心神不安,心神不安。
2.发生关系后,如何也睡不着觉,即便入睡也非常容易吓醒。
3.常常做恶梦,惊恐不安,早上醒来时就觉得怠倦乏力、焦虑烦躁。
4.常常入睡困难1-2钟头,醒后没办法再入眠。
5.学习培训的工作压力常使自身觉得十分心烦,讨习。
6.阅读书籍乃至在课堂上也不可以专心一致,通常自身也分不清在想干什么。
7.碰到不称心如意的事儿便长时间地缄默少言。
8.觉得许多事儿不称心如意,无缘无故发脾气。
9.就算是一件小事儿,也一直很放不下,整天思考。
10.觉得现实生活中没什么事儿能造成自身的快乐,忧心忡忡。
11.教师讲定义,经常听不进去,有时候明白快忘得也快。
12.碰到问题经常瞻前顾后,犹豫再三。
13.常常和人争执发脾气,之后又追悔莫及。
14.常常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一碰到考試,即便有提前准备也精神紧张。
16.一遇挫败,便心如死灰,缺失自信心。
17.十分担心不成功,行動前一直胆战心惊,瞻前顾后。
18.感情冷淡,稍不如意,就暗自流泪。
19.自身看不起自身,感觉他人总在取笑自身。
20.喜爱跟自身幼年或工作能力比不上自身的人一起玩或赛事。