生活中经常会有人出现贫血,导致贫血的原因很多,一个重要的原因就是身体缺铁,也就是缺铁性的贫血,这时候患者需要通过饮食补铁,这时候可以多吃藕片,因为藕片的含铁量是非常高的,女性们吃藕片还具有美容养颜的作用,周黑鸭藕片就是很多人喜欢吃的,这道美食的制作方法如下。
第一、周黑鸭味藕片的做法
将莲藕洗净,切片
将准备好的姜片,八角,冰糖,生抽,料酒,水,藕片,干辣椒,全部放入锅中周黑鸭味藕片的做法步骤2
大火煮,直至藕片上色变熟,即可出锅
第二、正宗周黑鸭的做法
方法如下∶
原料∶麻鸭10只约15千克,
制法∶
1麻鸭宰杀后洗净,剁去鸭掌,从背部开膛取出内脏,将鸭子里外都冲洗干净,再把鸭身展开,反扣于案板上,用重物将其压扁。
2取一盆,放入姜片150克、葱段500克、精盐1000克、花雕酒1000克及干辣椒、花椒、硝酸钠等,随后掺入适量清水,搅拌均匀后,将麻鸭放入盆中,浸泡至入味后捞出。
3用两根竹片交叉著将鸭腔撑开,沥干水分,然后将麻鸭挂入烤炉中,将鸭慢烤至表皮酥黄且五六成熟时,取出。
4将锅置火上,放入500克油烧热,投入姜片300克葱段500克,掺入骨头汤,放入花雕酒500克、鸡精、味精等,另放入香辣卤味料500克,用大火烧开后转为中火熬30分钟,接著将烤过的麻鸭放入锅中,转用小火将麻鸭慢卤至熟,捞出。
5捞出卤汁中的姜葱及香料包,再用大火将卤汁收浓,然后把卤汁均匀地往身淋一遍,待鸭身冷却后,再往鸭身表面刷上香油,即成黑鸭。
第三、注意事项:
1最好选用鸭龄为1年左右的仔麻鸭。
2麻鸭宰杀清洗时应保持鸭体完整、表皮无伤痕。
3麻鸭从背部开膛是便于将鸭身压扁,并保持鸭的腹部完整。
4腌渍时间一般夏季为1天,冬季为3天,春秋季为2天。另外,腌渍时定要控制好用硝量不能超过05。
5麻鸭挂入炉中烘烤时,一定要掌握好火候,并将鸭身在炉中翻动几次,使之受热均匀。
6烘烤鸭的目的是为上色,同时也为烤干部分水分并让大部分鸭油渗出。
7配制卤药时香料不能加得太重,否则卤汁会有一股浓厚的中药味。
8卤制麻鸭时,只能以小火焖卤需加盖至熟。
9鸭脖、鸭锁骨、鸭爪、鸭肠等不需要烤制,但一定要加淹制料中泡入味。