女贞子普遍在一些中国南方或长江下游等一些溫暖的地区，是一种能够应用的果子，味儿非常好，可是很多人也不掌握它的作用和功效，仅仅把它当做一般的食材吃，实际上假如了解了它的作用和功效，那麼就可以有目的性的服食，那样的话才能够更强的充分发挥它的功效。
制女贞子的作用与功效
1、能够医治头晕眼花、腰酸腿软、频繁遗精、耳鸣、秀发早白。
2、能够补虚阴，乌须清目，女贞子能够抑止幽门螺旋杆菌，因此还可以治疗胃病，并且还能够抑止漂呤，因此也会被用于治痛风和尿酸高等病症。
3、能够清脑、扩大冠状动脉血管等医治心脑血管，还能够有利排尿、止咳化痰、抑菌等作用。
制女贞子的吃法有什么
1、制女贞子粥：把女贞子洗干净，随后放到沙布里边，把洗干净，放入锅里边，随后把女贞子装进去，再加水焯就可以了。
2、女贞子黑桑葚糕：把女贞子、黑桑葚、旱莲草一起放入锅里边自来水煎几十分钟随后把汁提取，把生鸡蛋打撒。把小麦面粉、酵母菌、鸡蛋液、白砂糖、药汁等揉在一起，直到好啦之后放入食用碱制成生日蛋糕，随后煮熟就可以了。
3、制女贞子纯蜂蜜饮：把女贞子放入锅里边，放进水，随后煎半小时功效，把汁取下来，随后调点纯蜂蜜就可以了。