说到茄子干就不得不提江西特产了,听名字感觉好像茄子干就是茄子晒干后的产物,其实不是这样的,茄子干是一种菜品做法,材料中还有糯米的参与,是不是很好奇怎么做!这种江西特产不仅味道上佳,还容易携带、吃法众多;本文讲的即是茄子干的做法,废话不多说,下面小编来详细介绍一下。
营养价值
每100克中即含维生素P 750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
制作方法
选择茄子,洗净去蒂。
在锅内放三分之二的水,烧开,将洗净去蒂的茄子放入锅内煮2--3分钟,直至茄子变色变软,捞起剖开铺平,放在太阳下晒6--8小时左右。
取20千克糯米,做成甜酒酿,其余的糯米洗净,煮成糯米饭,和甜酒酿混合,拌成浆糊状,注意要浓些,但不能见饭粒。
将辣椒干、大蒜洗净切成碎粒,越碎越好,和白糖、味精、盐一起倒入芯料内,搅拌均匀。
在两块茄子皮中间包上2--3公分厚的芯料,然后放在太阳底下晒8--10小时。
将晒后的夹心茄干毛丕,放在锅内隔水蒸2小时左右,停火,放在锅内过夜,第二天早上取出,放在太阳底下晒8--10小时,这样重复三次,最后一次要晒至茄干含水量为15%左右。
将夹心茄干整理、分级,并切成1公分宽的长条形。
用无毒塑料薄膜袋真空包装,在常温下存放15天,无胀袋破袋等为合格品。