神经性耳聋耳鸣患者生活上就要多注意对自己耳朵的保养，因为这是治疗的关键，你又知道多杀调理耳朵的方法呢?让耳朵休息，饮食上的注意都是很关键的，我们都是想让受伤的耳朵尽快恢复，那么就要有合理的治疗方法，下面我们就一起来看看吧!
耳鸣患者应该如何调理好耳朵?
1、用耳每隔半小时休息
过长时间使用耳机即使不导致耳鸣，也会引起听力出现不同程度下降。如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下。在持续劳累后，要保护耳朵不受酒吧等嘈杂环境的音响刺激。
最好的预防方法是警惕神经性耳聋的先兆，当连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，如出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，应到专科医院及时就诊。由于20-40岁是突发性耳聋的高发年龄，因此年轻白领应引起高度重视。
2、清淡饮食至关重要
耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡，可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。我们平时见到一些高龄老人，耳聪目明，其平时的饮食多为简单、清淡的。
不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响，应及时纠正。
2、慎用耳毒性药物
滥用药物引起耳鸣也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识，随意用药的现象比较普遍。可引起耳鸣的药物很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿斯匹林类，某些抗生素如庆大霉素、链霉素等危害较大。
大量长期抽烟、酗酒、精神紧张、失眠等，可使内耳供血血这暂时性痉挛而中断供血。另外，体质弱、长期卧床的病人，常会在血管内形成小血栓，血栓脱落后可能随血流到达内耳血管而堵塞血管。
内耳缺血后，感受声音的毛细胞会变性，甚至坏死;传送信号的听神经也会暂时失去功能，从而引起突发的听力下降。如果治疗及时，则毛细胞和听神经的改变可恢复正常，听力也随之恢复;如果两周以内得不到有效治疗，那么毛细胞将大量死亡，听神经的改变也难以恢复，此时，再治疗就十分困难了。
治疗以扩张血管为主，可用丹参液扩张血管，用ATP及维生素B1和维生素B12营养神经，高压氧仓治疗以提高血液中的氧气含量。另外，还可以用针灸辅助治疗;对于病情较重，怀疑有血管堵塞的病人，可用蝮蛇抗栓酶、精纯抗栓酶、降纤酶治疗，其中以降纤酶效果最好。
慎用药物也是很关键的，我们不能说这无关，如果药物不适合自己就要及时换，不要等到越来越严重了才发现，自己生活上注意一下吧!给出的这些建议都是很好的，希望你们在正确应用方法的过程中晶块恢复健康和快乐啦，不受疾病痛苦!