现在的各种科技产品越来越发达,给我们的生活带来了很大的便利,同时也会产生辐射,像平时的手机、电脑等具有辐射,不够危害性可控。但是在怀孕之后,很多人就比较讲究辐射的影响,特别是在进行某些检查的时候,比如拍片就很关心消除的方法。那么,拍片后吃什么排辐射?下面咱们就来看看吧。
1. 葡萄。葡萄是生活中一种常见的水果,很多人都知道葡萄是具有美容养眼的功能的,但其实它也是一种抗辐射必备佳品。其实葡萄发挥防辐射作用的关键因素在于它的籽,葡萄籽内含有丰富的花青素,这种元素具有极强的抗辐射作用,使用葡萄抗辐射是最先经过科学验证的一种方法。
2. 银杏叶。银杏叶多见于泡茶用,但同时它对防辐射是有奇效的。从银杏叶中提取的多元酚类,能够升高白细胞,保护造血机能,可以有效防止和减少辐射。
3. 海带。海带是一种深海植物,常用于炒菜和煮汤类,被认为是比较有营养的食物。主要是因为海带内含有优质的蛋白质。而使用含有足够蛋白质的食物可以增强机体抵抗辐射的能力,如果蛋白质不足,肌肉等脏器会出现功能障碍,增强对辐射的敏感性。
4. 螺旋藻。螺旋藻经常被用于合成血清蛋白,提高免疫力的作用。它作为一种防辐射神器,内里含有丰富的植物蛋白,有多种微量元素矿物质和生物活性,可促进骨髓细胞造血,提高人体免疫力。
5. 菠菜。常用电脑的人经常会感觉到眼睛疲劳,不适实力下降的情况,为了降低对眼睛的损害,可多吃些像菠菜,南瓜,枸杞子等这样一些可以明目的食品。
6. 绿茶。一些人很喜欢每天早上泡一壶绿茶喝,它不仅对身体有益,而且还具有抗辐射的作用。主要是因为绿茶里含有的茶多酚,能够清楚体内的自由基,脂多糖可改善造血功效,起到抗辐射的功能。
7. 花粉。其实人类很少用花粉做食物,但它确实是一种具有高营养价值的食品,花粉中含有超高的蛋白质和氨基酸,很容易被人体吸收,丰富的维生素和酶类能够有效抗辐射。
8. 香菇。说到香菇,这应该是很多家庭里都会用的食材,不论是清炒还是煮汤都会用到,主要是因为它的营养价值高,另外它还是一种能够增强机体抗病能力的食物。