蒜蓉焗大虾怎么做

 蒜蓉芝士焗大虾是一种比较常见的菜肴,蒜蓉的味道浓郁,是很好的佐料,而且不会有大蒜那样的气味,但是又保持了它的营养。芝士又叫做奶酪,起司,通常各有各的味道,是一种发酵的奶制品,含有丰富的蛋白质和脂质。这三种融合在一起,会给吃的人带来很大的冲击。

 主料:大虾210克。 调料:大蒜30克、手撕马苏里拉奶酪两条60克、盐2克、黑胡椒细碎少许、柠檬汁少许、橄榄油适量。

蒜蓉焗大虾怎么做

 1.把虾从背部用剪刀剪开去除虾肠,上面撒上盐、黑胡椒和柠檬汁腌制片刻。

2.手勺中放入蒜蓉和橄榄油,用微火慢慢炸制,待蒜蓉煸至微黄即可关火。

3.把蒜蓉稍晾然后用小勺舀入每只虾的开口处抹平。

4.用手把奶酪条撕碎摆放在虾肉上。

5.用上下火200度炉温进行烘烤。

6.烘烤10分钟后取出码盘,稍事点缀便可上桌食用。

   有条件做好在烘烤时把虾用竹签或铁钎串起来,这样烘烤后不易扭曲变形比较美观。烤好后可配芥末酱、胡椒酱、沙拉酱或番茄酱都可以,蘸食食用会更加别有一番风味。

 蒜蓉焗大虾是一道制作相对来说比较简单的菜肴,大家都可以尝试一下。由大蒜制作而成的蒜蓉具有杀菌,预防肿瘤和癌症,降低血糖,预防糖尿病,预防心血管疾病等作用。在平常吃一些还可以预防感冒,排毒清肠,抵抗疲劳。

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