外阴长癣是一种比较常见的皮肤病，这种皮肤病主要是因为女性没有注意外阴的清洁卫生引起的，对于这种症状，女性最好是做好饮食清淡以及保持外阴干燥，然后采用消毒杀菌的药物进行治疗，最好是咨询医生的服药方案，而且要调节好自己的情绪，降低外阴瘙痒的程度。
外阴长癣怎么办?
(1)对于外阴长癣怎么办这个问题，首先患者一定要明确好到底自身是因为何种原因引起的，然后再针对性制定好治疗方案，这样才能够使治疗的效果更有针对性，也更加显著，另外一定不能自作主张胡乱用药。
(2)发生了外阴长廯瘙痒的问题，女性的情绪上也会变得非常的烦躁不安，尤其是这种瘙痒会在夜间加剧发作，会严重影响患者的睡眠治疗。因此在面对外阴长癣怎么办这个问题上，尽量调节好自己的情绪，减少忧虑和紧张的情绪，以积极乐观的态度去面对。
(3)除了必要的治疗措施以外，一定要注意保持外阴的清洁干燥，千万不要经常用肥皂来清洗外阴，也不能用手去抓挠，以免导致感染持续加重损害健康。
(4)在饮食上需要注意做到饮食清淡，千万不要喝酒或者抽烟，另外刺激性食物都不适宜再吃，在外阴瘙痒问题没解决之前，都需要做好忌口的护理。以免因为自己的不管不顾引起瘙痒问题加重，等到那个时候再来后悔就太晚了。
以上就是关于外阴长癣怎么办的相关内容，事实上很多女性的外阴长廯都是因为生活中一些不良习惯导致的，为了帮助身体健康得到保障，建议每一位女性朋友在日常生活中都做好预防和护理措施，避免这些不良病症出现带来的损害。
女人如何护理外阴?
1、保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。其中清洗外阴要注意5个要点，大家要牢记。
(1)、盆
洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
(2)、水
多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
(3)、莫滥用酸碱液
酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。
(4)、外出时也要清洗
外出时，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。
(5)、毛巾
为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。
2、与外阴接触的用品要干净
日常生活中与女性外阴直接接触的用品主要是内裤和卫生巾，不正确使用它们的话，对外阴的影响也是很大的，因此要注意。以下为正确使用内裤和卫生巾的方法：
(1)、内裤
女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。
(2)、卫生巾
避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。
3、如厕后的擦拭方法要正确
大多女性很纠结在小便后，需不需要用纸擦拭外阴?其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的，如果小便后不将外阴擦拭干净，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张，从前往后擦，避免将肛门的细菌带入阴道。