注重食物养生的人会发现,葱头对人体健康十分有益,因此想了解葱头的做法都有哪些。其实葱头的做法有很多,并不局限于我们日常的葱头炒肉、葱头炒鸡蛋,还有许多其它烹饪方式,也可以做出十分好吃的葱头,下面我们就一起来看一下葱头的做法。
1.番茄葱头炒虾仁:速冻虾仁去泥线后洗净控水,然后加点儿淀粉拌匀,炒锅放油,油温热时把虾仁下锅翻炒几下盛出。油锅余油翻炒番茄丁,边炒边用勺子挤压,至番茄汁出来,然后把洋葱片放进去炒几下后把刚才盛出的虾仁放进去翻炒,然后加少许糖,盐即可出锅!
2.红葱头金蒜蒸鸡:红葱头去衣洗净,拍碎备用;蒜头去衣切粒,以清水稍作冲洗,沥干水分,以油炸至金黄,备用;光鸡洗净斩件,以盐、姜丝、米酒、胡椒粉、生抽、花生油和炸好的蒜头拌匀,入蒸炉蒸10分钟,取出;放入红葱头,再入蒸炉蒸5分钟至鸡熟,取出撒上葱花便成。
3.红葱头砂锅焗排骨:排骨洗净,剁小块,泡去血水;加生抽,糖,盐,玉米淀粉腌20分钟;油爆红葱头和蒜后下排骨,小火慢煎,锅边淋一圈玫瑰露酒,继续盖盖小火焖,最后加青红椒再大火稍焖一会收汁。
4.红葱头煎焖黄花鱼:红葱头去皮切碎,腌过的黄花鱼洗净,平底锅放油小火慢煎,煎好一面翻另一面继续用小火煎熟。煎好了用剩下的油将红葱头爆香,倒入美极鲜,把煎好的鱼放下去收汁,装盘即可。
以上介绍的葱头的做法,可以说既简单,又美味营养,尤其是荤素搭配,让以前不爱吃葱头的人,也可以感受到十分的美味。其实,像葱头这样健康的食物不一定就不好吃,关键还是看你是否是一个有心的人,能够专研出独特又营养的美味。