玉米胡萝卜汤营养价值有哪些?

玉米胡萝卜汤营养价值有哪些?

春天,万物复苏的季节。在这个如梦如幻的世界里,配上一道甜甜的浓汤,想来也是极好的。接下来小编就为大家介绍一款汤—玉米胡萝卜汤。这道汤结合了玉米和胡萝卜两种香甜的食材,给味蕾以甘甜的享受,大家不妨试试,春天来这么一款汤,明目又清爽。是吃货们不能错过的诱惑哟,小孩老人皆适宜,营养价值也是相当的高。

玉米胡萝卜汤营养价值有哪些?

玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。

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