怎么才能戒掉手淫?近几十年，因xie淫而行为不端的心身不可胜计，不知道多倍于以往上千年，余倍感悲痛。原是遍问妙法除此中国人不良习惯。今付诸于工作经验以告大家有需的人。可择一而行，必要锲而不舍。
怎么才能戒掉手淫
1.说白了诚其义者，毋欺骗自己也。方能了解到此个人行为之苦果。长期性邪淫造成 气场差，骨骼生长不坚，牙发育不良，精神不振，不真实感比较严重，脸上毛孔粗大，乃至内向孩子气，讲话自信不了，濒死感比较严重，骨质增生流疏，乃至随便骨折等。了解到这种，并下定决心戒掉是第一步。
2.第二步便是全过程了，不能触碰色情色情的图片影片。要经常的劝诫自身不能触碰，并果断的实行。最牢固最好是的天然屏障来源于自身的心里，持续的劝诫自身就能提升在潜意识中的抵触力。那样从压根掌握后便能完全戒掉。殊不知怎样提升在潜意识中的抵触力呢。第三步就讲这种方式。
3.要掌握邪0淫的苦果，能够看一下老前辈的苦果，这一能够去戒色吧查询，你能发觉你不是一个人在勤奋，那样能够提升自信心。降低独居的時间，多顾念佛书。沒有弊端，别害怕他人发觉。它是未戒欲自信不主的主要表现，阅读文章一些正能量书籍能够提升在潜意识中的抵抗能力。要搞清楚戒欲无上光荣。
4.仅有历经那样的勤奋才有取得成功的期待。在戒欲的早期可能会出現那样那般的反映，这种都仅仅不良习惯的反攻罢了。能够问一问有工作经验的先人，以得到自信心。能够掌握取得成功后的一系列转变以激励自己。那样这个世界会愈来愈精彩纷呈，没摔倒过的人通常不明白站着时的宝贵。
5.那样你持续坚持不懈，不懈的努力。一切好的状况都是产生，好日子了、有起色好啦、皮肤白了、精力充沛了、眼睛视力好啦,各位能够一同印证。此外宣传策划社会正能量也可以提高自信心。
男生撸管需要注意什么
(1)以异物撸管
一些青少年儿童喜爱用笔杆、麦草秆、发卡、塑胶丝等物插入尿道，以肯求得到快乐，进而在不经意的状况下造成 泌尿系统异物，在其中以男士多见。异物造成尿道口或膀光颈梗塞时可导致排尿不畅或尿潴留，并伴泌尿生殖系统感染，最终产生泌尿生殖系统结石症。未满十八岁女士在撸管时候出自于求知欲将签字笔、木筷、果仁、豆类食品等塞入阴道内，假如物件很大时将不可以自主取下，時间久了可造成感染、流血、疼痛。
(2)不正确的手淫方式
有的小伙从开始撸管时便采用了诸多不正确的方法，如把男性生殖器往下向后被压迫，夹在两腿正中间，凭这类挤压成型而得到一定快乐，并不磨擦，都不追求完美男人射精高潮迭起。因为长期性采用这类方法得到自我刺激，結果导致对精的抑止，造成 婚后性生活不可以男人射精。进而可能导致男子不育。
(3)性窒息
系超级变态手淫方式之一，自主刺激性时通常伴用各种各样方式导致脑缺氧，那样在半室息情况下得到性快感，为此提升性感觉水平，错误操作有室息至死的风险。