由于怀孕的时候宝宝很多食物都不能吃,所以很多孕妇在饮食方面会有一些顾虑,一直担心吃了一些食物后对宝宝会有不好的影响。乌梅干是一种非常开胃的小零食,很多孕妇在孕吐的时候都想吃一些开胃的食物,那么,怀孕能不能吃乌梅干呢?
孕妇可以食用少量的乌梅干,不能吃太多,在孕吐的时候吃一些乌梅干可以缓解症状。乌梅干还能促进血液循环,对皮肤也有好处。由于乌梅干属于凉性食品,所以孕妇在感冒或肠胃不舒服时不能吃。
值得注意的是,乌梅干不能与猪肉同食,因为乌梅干和猪肉一起食用,很容易发生食物中毒。乌梅干是腌制的食物,如果孕妇没有孕吐,还是不能吃乌梅干,要多吃新鲜的水果,这对宝宝有好处。
孕妇饮食很重要,不能吃冷凉的食物,尤其是胎儿还未满三个月时,胎儿就会出现流产的危险。除此之外,不要吃辛辣,油腻,和一些含盐较多的食物,这些都对孕妇和胎儿都不利。