生活当中总少不了磕磕碰碰的情况，一些皮外伤会留下小伤疤，而经过一段时间的身体自然修复就会消失了，不过也有例外，那就是疤痕体质，这种体质在人群当中比例很小，表现就是牲口愈合之后表面的疤痕会持续增大，非常影响自身的形象。那么，疤痕体质怎么去除疤痕呢?
第一，疤痕体质怎么去除疤痕呢?注意饮食，饮食要求清淡，不能吃辛辣刺激类食物，包括海鲜、烟酒。，平时注意清洁卫生，皮肤清理应选用无刺激性的香皂或沐浴露，选用化妆品也一定注意不使用含有汞的化妆品。，避免接触铅、汞等重金属物及放射线物质，以免加重色素沉积和皮炎刺激。，处于青春期的男女青年，皮脂腺分泌旺盛，因为皮脂腺排泄不畅，有的人常常下意识地用手去挤压，因为挤压的方法不准确，常使局部皮肤有损伤，皮肤的屏障保护功能降低，加上皮脂腺内的容物并未彻底架空干净，细菌乘虚而入，可继发皮脂腺的炎症，因为良多患者忽略了治疗的重要性，使炎症不断加重，甚至造成化脓性皮脂腺炎症，尤其是胸前、下颌、肩部，最轻易造成瘢痕增生、瘢痕疙瘩的形成。这方面也要留意。
第二，疤痕体质的人在人群中比例极小，其表现为伤口愈合后，表面疤痕呈持续性增大，不但影响外观，而且局部疼痛、红痒。，不过因为疤痕体质的人不多，所以很多人把长疤痕疙瘩的人误认为疤痕体质!中医认为，疤痕性体质者是由于肺胃湿热，饮食不节、外感毒邪所致，特别强调过食鱼虾海鲜、辛辣厚味所致肺胃湿热，因此，要求疤痕性体质者饮食中少食鱼虾海鲜及辛辣原味之物，以清淡食物为主。
疤痕体质怎么去除疤痕呢?疤痕体质和疤痕疙瘩是有区别的，疤痕体质者其身体任何部位损伤后，都能出现如同疤痕疙瘩样疤痕的无限增生，而疤痕疙瘩却可以出现在正常人群的某些部位，或因某些原因引起的疤痕愈合。换句话说，疤痕疙瘩是疤痕体质的一种必然表现，而出现疤痕疙瘩的不一定属于疤痕体质的人群。什么是疤痕体，该类人在伤口愈合后。表面疤痕呈持续性增大，不但影响外观，而且局部疼痛、红痒，疤痕收缩还影响功能运动。