现在的年轻人对于婚前性行为再也不会避讳了，但与此同时，大部分的人都没有抚养孩子的能力或者是打算，于是采取合适的避孕方法就很重要了，对于女孩子而言尤其是如此，吃避孕药会对身体造成伤害，那么，自然的避孕方法都有哪些呢？下面就让我们一起来看看吧。
一：方法
1、当然要想采用自然避孕方法的话，首先一定要观察女性的月经周期并且确定排卵期，如果能够确定排卵日的话，那么在排卵前五天到排卵后一天避免同房，这样就可以达到避孕的目的了。
2、我们所知道的安全期，一般都是在女性来月经的那天的，在它的前七天和后八天都是称为安全期的，但是往往也有在安全期内做爱也会怀孕的现象，所以自然避孕方法也是有一定的不确定性的。
3、所以自然避孕方法是适合一些人群的，比如不愿意使用避孕套，吃避孕药或者是避孕环的女性，然后即使是意外怀孕的话也能够接受的女性。自然避孕方法是需要夫妇双方密切配合的，所以在一定程度上更加的促进了夫妻感情和谐。
二：注意事项
现在的很多年轻夫妇采用自然避孕的方法都是通过避孕宝来提示安全期和危险期的，目前的德国避孕宝技术是目前世界上最安全可靠的自然避孕方法。安全避孕，达到和谐的性生活。
好了，看完了上文的介绍，相信您对于自然避孕的方法都有哪些这个问题已经有了一定的认识了，这种方法虽然具有一定的科学性，但是并不是百分之百的安全，所以还是有受孕的可能，如果对怀孕很恐惧的话最好还是使用避孕套。