牙周炎是当代年轻人面临的主要牙齿问题之一，尤其是对于不注重牙齿清洁卫生工作和爱食用辛辣刺激性食物的人群来说，面临牙周炎的可能性也相对较大。一旦患上牙周炎，常表现为牙齿的异常疼痛感，如果想要缓解这种疼痛感，最主要的是要从我们的日常生活习惯入手，那么牙周炎患者最好使用什么种类的牙膏呢？
牙周炎不是用牙膏就可以缓解的。它是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿缺失的主要原因。
牙周炎的直接影响，就是作为保护牙齿及龈下牙周组织的天然屏障被打开，导致口腔内各种食物残留及污垢，得以越过健康牙龈的保护而侵入龈下，在这种常规刷牙无法清洁到的口腔卫生“死角”，长时间地累积形成牙结石。
所以要想治愈牙周炎，首要措施就是清除龈上和龈下的牙结石。我们通常所说的洁牙其实就是龈上洁治。而龈下刮治等综合性治疗是更重要的。
此问题本身具有误导性，容易让读者以为患了牙周炎，只要选对了牙膏和牙刷，即使不积极去治疗，也无大碍。牙周炎患者须知的是，牙周炎的防治核心不在牙膏和牙刷的选择，而在于积极的自我牙菌斑控制。那么，在患者自我牙菌斑控制环节，刷牙方法远比牙膏和牙刷的选择来得重要。
牙周炎患者的特殊性在于牙根暴露，牙缝变大，容易食物嵌塞。针对这一特殊性，需要同时使用牙刷和清洁牙缝的工具，才能使得牙齿周围360度得到清洁。
牙刷选择普通的细毛软毛型即可，可将牙齿里侧和外侧的菌斑清洁干净;牙缝刷选择最细的SS号(直径0.5mm)，可将牙齿的牙缝侧清洁干净，此处最易菌斑堆积，是牙周炎的易发部位。
对于变大的牙缝，有经济条件的可购买冲牙器以替代牙缝刷，当然，无牙缝变大的健康人群也可使用冲牙器，方便有效。
牙膏的选择，也无特殊性。经常有患者问医生，我口腔红肿出血，使用某药牙膏，或者某人牙膏，红肿就改善了?
不可否认，这些普通牙膏里面确实含一些改善红肿的成分，比如中草药。牙膏公司在开发牙膏时，直接将这些成分在体外添加到细菌培养板中，观察它们对细菌增长的抑制作用。
殊不知，这些成分一旦拿到体内，对菌斑“社区”或“集团”的作用十分有限。如果不使用机械性清除牙菌斑的措施，即使是经常联合使用的罗红霉素和甲硝唑也拿牙菌斑集团没办法。