乳房外扩一般可以通过穿适合的文胸矫正，也可以通过乳房整形手术的方式矫正。
1、文胸矫正：通常穿适合自身的文胸和矫正文胸，有利于乳房外扩逐渐的好转，从而可以防止自身乳房外扩的程度加重和改善乳房部位出现的胸型异常，长时间坚持佩戴可以起到一定的矫正效果，从而可以提升胸部和身材的美观程度。
2、乳房整形手术：胸部外扩程度较严重时一般可以通过硅胶填充乳房矫正手术的方式改善，可以使自身的胸部变得更加的立体和坚挺，还可以使自身的胸型变得更加的协调和立体，也可以通过乳房注射玻尿酸等方式改善，短时间之内可以达到良好的调整效果，使自身的胸部看起来更加的自然和美观，改善乳房外扩引起的胸型难看症状。
乳房整形手术需要到正规医疗机构选择专业医生，相对于安全性较高，有利于降低风险程度和危害性，术后恢复期间通常需要做好局部伤口的护理工作，可以用碘伏清洗和消毒，有利于降低细菌滋生和感染的风险，短时间之内要保持清淡健康的饮食。