现在太多的人都在吸烟，不管是老年人，中年人，年轻人甚至还有女性，所以当他们走过你的时候都会闻到他们身上的烟味，有的人的牙上还会留下长时间吸烟所留下的烟渍，那些烟渍会在你微笑的时候跑出来，让你的微笑减分，可能还会使你尴尬，所以小编就找了一些关于去除牙齿烟渍的小窍门，快来学学吧。
首先应该戒烟或少抽烟，可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，没有什么副作用。
1、用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式，1只牙刷,买3只有一下功效的牙膏.
第一只牙膏,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白.第二只牙膏它的效果就是化学漂白牙齿.
第三只牙膏清新口气的,预防蛀牙的.
牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用第一只牙膏刷1分钟,做深度清洁,再用第二只牙膏刷一分钟,做一个化学漂白，最后用第三只牙膏，这样就3分钟了.。