在我们正常生活过程中,总是会出现各种各样的症状。左上眼皮一直跳是我们生活中经常会发生的一种现象,但是很多人都不在意。缓解左上眼皮一直跳的方法主要有注意眼部卫生,多休息,然后可以通过手部按摩、药物治疗等等方法。那么,左上眼皮一直跳是怎么回事呢?
眼皮跳有哪些原因?
原因一、眼部神经受压
眼皮的肌肉是受到神经的支配的,当这些神经受到压迫之后,眼部的肌肉就会不自主的收缩,而导致神经的压迫症状的有外部的,也有内部的,例如肿瘤的压迫,或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确。
原因二、眼部肌肉状况
眼皮的跳动直接收到眼部肌肉的控制,人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动,一种是眼轮匝肌,另一种是提上睑肌,这两种肌肉如果出现了功能性紊乱,也会造成眼皮跳的情况。
原因三、生理性因素
生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作。都是容易导致眼皮不由自主的跳动,现代我们长时间盯着电脑,注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的。
原因四、心理性因素
研究调查发现,如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下,例如面对考试时,学生的精神高度集中,这种情况的眼皮跳动,都是以学生或者青壮年的为多。
眼皮跳如何缓解?以下几种方法轻松应对
眼皮跳动会给工作带来一定的困扰,而且对于生活,也会造成相应的不适感,更有可能是身体内的疾病预兆,因此必须缓解,必要时要到医院去进行诊治。
方法一、注意休息
以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致,因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息,注意饮食上的卫生,提高身体抵抗力,自我修复能力也会强。
方法二、手法按摩
程度较轻的眼皮跳,可以用手指按摩的方式,按摩手法为大拇指按住太阳穴,利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩,时间以10分钟左右为宜。
方法三、药物治疗
如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动,则需要运用相应的药物,例如服用安定以及卡马西平等药物,但是这些都是属于处方药,均属于医生的处方,我们需要配合医生的治疗方案。
眼皮跳动是我们比较常见的症状,它有可能是体内的疾病潜在征兆,综上所述眼皮跳动的原因主要有上面几个,缓解它的办法也并不止上面所述,希望对人们有所帮助。